Hvordan kommunikerer jeg ærligt og tydeligt? > Jeg taler klart

 
Oplever du, at du kommunikerer klart og bliver hørt og forstået?

Dette femte livsområde står bl.a. for klarhed, anerkendelse, ærlighed, sårbarhed og styrke. Er der ubalance i dette livsområde, kan du have svært ved at italesætte dine behov. Det kan igen betyde, at dine grænser nemt bliver overskredet, når du ikke magter at sige til og fra. 

Uanset hvor klart, vi føler, vi kommunikerer om vores følelser og behov, så er det ofte svært at forstå hinanden i relationer, hvor der er følelser på spil.

Derfor er det værd at tænke over, hvordan vi kan lære at forstå hinanden. Ikke bare de ord, vi siger, men også de følelser, der ligger bag.

For at kunne forstå og kommunikere med andre handler det i høj grad om at lytte. At høre, hvad andre egentlig prøver at sige, og være opmærksom på de budskaber, der kommer til os – både via tale, kropssprog og vores intuition.

Når livsområdet er i balance, bliver vi bedre til at kommunikere de ting ud, som vi vil, og der vil opstå en større forståelse omkring de ting, vi kommunikerer ud.

Derfor arbejder vi med kommunikation ud fra felterne:

• Nærvær
• Ærlighed
• Mønstre
• Sprog
• Forståelse
• Samtaler
• Intimitet