Hvordan værdsætter jeg det, der er?
Selvom du elsker din partner og han eller hun elsker dig, så er det ikke sikkert, at I viser jeres kærlighed på den samme måde. Derfor skal man nogle gange være meget opmærksom og kende hinanden godt for at lægge mærke til og værdsætte alt det, ens partner eller nære familie eller venner gør for at vise én kærlighed.
Her er det vigtigt, at man lærer at afkode de signaler ens nærmeste sender til én om, at man er betydningsfuld.
Hjerte-chakraet står bl.a. tilgivelse, medfølelse, omsorg, hjertevarme og taknemmelighed
Hjertechakraet repræsenterer vores evne til at rumme medfølelse, overbærenhed og tilgivelse – ikke blot over for andre, men også over for os selv. Det er i dette chakra, vi mærker de dybe følelser, der er vores vej videre frem i livet og i vores spirituelle udvikling.
Hjertechakraet regulerer og styrer livsområder som ubetinget kærlighed (den guddommelige kærlighed, selvkærlighed og relationer, uafhængige af gengældelse), tillid, accept, tilgivelse og fred. Her ligger også lidelse, sorg og glæde, gamle sår samt tab og hjertesorg.
Sjælen omfavner kroppen ved hjertechakraet, hvor det danner bro til vores naturlige, kærlige relation til andre og til os selv. Chakraet afbalancerer og forbinder de nederste og de øverste chakraer. Det er forbindelsescentralen mellem de tre nederste fysisk-emotionelle og de tre øverste åndelige, spirituelle chakraer. Når chakraet er i balance, vil vi kunne udfolde vores kærlighed, medfølelse, idealisme og selvopofrelse. Ved at åbne dette chakra får du mulighed for at elske mere, få mere medfølelse og empati og komme helt i balance mht. kærlighed og forhold.
Dagskursus: Lad din kærlighed få frit flow!
Selvom du elsker din partner og han eller hun elsker dig, så er det ikke sikkert, at I viser jeres kærlighed på den samme måde. Derfor skal man nogle gange være meget opmærksom og kende hinanden godt for at lægge mærke til og værdsætte alt det, ens partner eller nære familie eller venner gør for at vise én kærlighed. Her er det vigtigt, at man lærer at afkode de signaler ens nærmeste sender til én om, at man er betydningsfuld.
På kurset arbejder vi med vores evne til at rumme – at føle medfølelse, overbærenhed og tilgivelse – ikke blot over for andre, men også over for os selv. Vi øver os i at mærke de dybe følelser, der er vores vej videre frem i livet og i vores følelsesmæssige udvikling. Følelserne kan hjælpe os med at styrke vores naturlige, kærlige relation til andre og til os selv. Vi vil hermed få mulighed for at elske mere og dybere og kunne udfolde vores kærlighed mere frit – både i kærlighedsforhold og generelt i livet.
Dagskursus: Det bevidste parforhold
Drømmer I om at få en tættere kontakt og blive bedre til at løse hverdagens små konflikter på en mere kærlig og konstruktiv måde? Det arbejder vi med på dette dagskursus. Vi gennemgår de vigtigste faktorer i et kærligt, bevidst og holdbart parforhold. Der vil være en del øvelser, som I kan deltage i og reflektere over på egen hånd og som par. Det vil naturligvis være en stor fordel at troppe op som et par for at få hele pakken af viden med hjem, så I kan bruge den mere bevidst sammen fremover. Jeg vil glæde mig til at se jer og præsentere jer for den viden, som ligger til grund for en sund dynamik i et kærligt og bevidst parforhold.