Hvordan kommunikerer jeg ærligt og tydeligt?
Er der ubalance i dit halschakra, kan du have svært ved at italesætte dine behov. Det kan igen betyde, at dine grænser nemt bliver overskredet, når du ikke magter at sige til og fra.
Hals-chakraet står bl.a. for klarhed, anerkendelse, ærlighed, sårbarhed og styrke
Halschakraet bliver nogle gange kaldt ”den hellige gral”, fordi information fra alle andre chakraer passerer igennem halschakraet. Det integrerer information fra både vores interne kommunikation, og hvordan vi udtrykker os i verden.
Når chakraet er i balance, bliver vi bedre til at kommunikere de ting ud, som vi vil, og der vil opstå en større forståelse omkring de ting, vi kommunikerer ud. For at kunne forstå og kommunikere med andre handler det i høj grad om at lytte. At høre, hvad andre egentlig prøver at sige, og være opmærksom på de budskaber, der kommer til os – både via tale, kropssprog og vores intuition.
Dagskursus: Brug dit hjerte som telefon!
Har du nogle gange svært ved at italesætte dine behov? Det kan betyde, at dine grænser let bliver overskredet, når du ikke magter at sige til og fra. Hvis du bliver bedre til at kommunikere de ting ud, som du vil, vil der automatisk opstå en større forståelse omkring de ting, du kommunikerer ud. For at kunne forstå og kommunikere med andre handler det også om at lytte. At øve sig på at lytte med hjertet og virkelig høre, hvad andre prøver at sige. Det arbejder vi med på dette kursus.