Hvor hører jeg til? 
> Jeg hører til

Oplever du af og til en rodløshed og føler, at du mangler jordforbindelse og en følelse af at høre til? 

Mærker du rod indeni og i dine relationer – fx i forhold til forældre, søskende – og måske mønstre fra barndommen, der forstyrrer i forhold til dig selv og dine relationer generelt?

Det er ikke sikkert, det giver sig til udtryk direkte i din hverdag, men ofte fører oplevelser af svigt i barndommen til vanskeligheder ved at stole på sig selv og på nye relationer i kærlighed og venskab.  

Her er det vigtigt, at du tager dine følelser alvorligt og får bearbejdet dine oplevelser, så de ikke længere hæmmer dig i hverdagen.

Rod-chakraet står bl.a. for jordforbindelse, tryghed og et solidt fundament

Dette første chakra repræsenterer vores handlekraft og vores evne til at manifestere vores ønsker, tanker og idéer.

Rodchakraet er afgørende for vores velbefindende og måde at være i livet på, da det er vores fundament og vores familie, vores opvækst – altså det, vi kommer fra og er formet af. Det er derfor vigtigt for, hvordan vi ser os selv, verden og livet.

Rodchakraet sidder for enden af rygraden. Det giver jordforbindelse og støtte. Det dirigerer energi opad til kronechakraet og sender energi til alle chakraerne på sin vej op.

Derfor kan man nemt føle sig ufokuseret og mangle jordforbindelse, hvis dette chakra er blokeret, og de andre chakraer derfor ikke kan blive fyldt op.

Derfor arbejder vi med selvomsorg ud fra felterne:

• Nærvær
• Selvværd
• Investering
• Ærlighed
• Grounding
• Åndedræt
• Nydelse