Hvorfor chakra-terapi?
Måske ved du præcis, hvad du kunne tænke dig at bruge min sparring til i din samtale-terapi... og måske ikke...?
Af og til kan det være vanskeligt at mærke, hvad det er, man har brug for. Man har bare brug for at snakke om det, der er svært på dagen. Det er også helt okay. Men for nogle er det rart at finde frem til og holde et klart fokus, så vi ikke skal snakke i øst og vest ad flere omgange, før vi finder det sted, hvor der virkelig er noget at tage fat på.
Når vi mennesker møder hinanden, påvirkes vi ubevidst af de energier, vi hver især udstråler. Det er derfor, man ofte oplever, at andre spejler ens indre humør, så man får den samme energi tilbage, som man udstråler.
Så det giver god mening at arbejde med sine energier mere bevidst og få renset ud i sine overbevisninger, så de ikke hæmmer én, men at man får frit flow og kan udnytte sit fulde potentiale som menneske.
I chakra-terapi arbejder vi ud fra dét fokuspunkt, der lige nu fylder mest i dit liv. Vi taler om, hvad der forstyrrer og hvilke overbevisninger, der er på spil, og ad den vej forsøger vi at skabe et friere flow i din tilværelse, så din energi og dermed din udstråling kan blive renere og mere livskraftig.
Hvad er chakra-terapi?
I chakra-terapi arbejder vi ud fra et fokuspunkt – et sted, du selv er med til at definere som et godt sted at begynde, så vi ikke skal bruge en masse tid på at kredse om 'den varme grød'. Hvert fokuspunkt tilhører ét af de syv hovedchakraer, som symboliserer forskellige livsområder.
Hvis du fx ved, at du føler dig uforløst og har mistet noget af den livsglæde, du tidligere havde, og du selv kan mærke, at det hænger sammen med din seksualitet (som tilhører harachakraet lige under navlen), så begynder vi med at se på, hvordan du kan få bedre adgang til din kreativitet og din væren i verden som et seksuelt væsen. Det kan også være, du har problemer med dit selvværd. Så begynder vi med, hvordan vi kan booste det.
Prøv at se på disse punkter nedenfor. Hvert fokuspunkt tilhører ét af de syv hovedchakraer, som symboliserer forskellige livsområder. Måske kan du mærke, om ét ordene, der beskriver disse områder rammer ind i noget, som synes ekstra vigtigt for dig i livet lige nu? Det kan være, du netop har haft en samtale med din søster eller din mor, der har trigget noget i dig, gjort dig vred eller irritereret, men du ved ikke, hvor det kommer fra. Her kan vi måske have gavn af at se på rodchakraet, som står for forbindelsen til ens familie og barndommen, hele ens rodnet og fundament her i livet.
Oplever du udfordringer med...
• Rod i relationer – rodløshed og problemer i forhold til forældre, søskende, mønstre fra barndommen
• Seksualitet – nydelse, parforhold, manglende livsglæde og kreativitet
• Selvværd – selvtillid, mod, eksistensberettigelse
• Kærlighed – tilgivelse, medfølelse, omsorg, hjertevarme og taknemmelighed
• Kommunikation – klarhed, anerkendelse, ærlighed, sårbarhed og styrke
• Intuition – mavefornemmelser, drømme, underbevidsthed, erkendelser og visdom
• Spiritualitet – ro, indsigt, åndelig forbundethed og styrke gennem det universelle
Rodchakra – rod i relationer
• Rod i relationer – rodløshed og problemer i forhold til forældre, søskende, mønstre fra barndommen
Harachakra – seksualitet
• Seksualitet – nydelse, parforhold, manglende livsglæde og kreativitet
Hjertechakra – kærlighed
• Kærlighed – tilgivelse, medfølelse, omsorg, hjertevarme og taknemmelighed
Pandechakra (det tredje øje) – intuition
• Intuition – erkendelser, mavefornemmelser, visdom og underbevidsthed
Kronechakra – spiritualitet
• Spiritualitet – ro, indsigt, åndelig forbundethed og styrke gennem det universelle
Fandt du noget, du har brug for at fokusere på lige nu?
Hvis ikke så møder du bare op og så snakker vi om det, du har brug for på dagen. Jeg skal nok hjælpe dig med at finde frem til der, hvor du kan mærke, du har noget på spil. 🧡
Chakra-terapi hos mig er IKKE:
• Kropsterapi, dvs. du skal ikke ligge på en briks, og jeg berører dig som udgangspunkt ikke
• Krystalterapi, dvs. at jeg ikke inddrager krystaller og andre healingsgenstande
• Healing, dvs. at jeg ikke har overnaturlige evner eller en særlig forbindelse til universet
Til gengæld inddrager jeg gerne dufte og æteriske olier, fordi det er behageligt for mange og kan skabe en indre ro og medvirke til at give adgang til dit underbevidste sind. Sig bare til, hvis du ikke ønsker, vi bruger æteriske olier, det er ikke et must, men et tilbud!